Stress Monitor
Стрессийн ачаалал
K-11 Kessler Scale
Өдөр тутмын ачаалал таны бие махбодийг хэзээ нураах вэ?
Үнэгүй
ХэмжихИнститутын зөвлөмж
Сэтгэцийн тэсвэрлэлт ба суурь тэнцвэр нь амьдралын чанарыг тодорхойлогч гол хүчин зүйл юм. Өдөр тутмын ачаалал, түгшүүр болон дотоод нөөц боломжийг бодит цагт хянах амин үзүүлэлтүүд.
Өдөр тутмын ачаалал таны бие махбодийг хэзээ нураах вэ?
Шалтгаангүй айдас, паник нь шийдвэр гаргах чадварыг боомилдог.
Амьдралын амт уу? "Амьд зураг" болж байгаа мэдрэмж үү?
Өдөр тутмын амин үзүүлэлт ба урьдчилан сэргийлэлт
Стресс, нойрны чанар зэрэг өдөр тутамд хувьсаж байдаг сэтгэл зүйн 'халууныг' хянана.
Өглөө босоод л ядраад байдаг уу? Таны дотоод цэнэг яагаад барагдсаныг шинжилнэ.
Өнгөрсөн борооны хойноос цув нөмрөхгүй шүү. Сэтгэл зүйн анхааруулах дохиог эрт илрүүлж, эрсдэлийг хаана.
Институтын нэгдсэн аргачлалаар таны зан үйлийн зүй тогтол болон танин мэдэхүйн чадавхыг баталгаажуулна.